＃エネルギーコンダクター ＃ボディエネルギー ＃節約 ＃運動 ＃5分でできる ＃簡単 皆さんこんにちわ。エネルギーコンダクターのsensaoです。私も40歳を迎え体力の衰えや健康意識を持つようになってきました。私の職場の同僚が健康意識の高い人で、その方が毎日、自宅で『5分間...